Calmare. Chiarire. Cambiare.
Un accompagnamento empatico e rispettoso
Strumenti concreti per progredire con fiducia
Non è sempre facile trovare le parole per descrivere ciò che non va.
Può esserci una sensazione di blocco o di smarrimento. Si può anche esperimentare uno stress o un’ansia diffusa, talvolta difficili da ricondurre a una causa identificabile.
E se le difficoltà che oggi occupano così tanto spazio nella tua vita non dovessero definire il tuo futuro?
Anche quando le difficoltà sono presenti da molto tempo o sembrano insormontabili, il cambiamento resta possibile. Nel percorso terapeutico, potrai sviluppare una migliore comprensione del tuo funzionamento, individuare alcuni schemi ripetitivi e scoprire nuove risorse per farvi fronte. Potrai ritrovare un equilibrio più soddisfacente e costruire una vita più in linea con i tuoi desideri e le tue aspirazioni.
Ogni percorso è unico.
L’obiettivo è costruire insieme un accompagnamento su misura, adattato ai tuoi bisogni, ai tuoi tempi e ai cambiamenti che desideri vedere emergere nella tua vita.
Che tu venga da solo/a, o in coppia ogni situazione merita di essere accolta nella sua unicità.
Il mio lavoro si organizza attorno a quattro grandi dimensioni del funzionamento umano.
Questa struttura permette di affrontare le difficoltà in modo globale, tenendo conto della sfera psicologica ed emotiva, delle relazioni interpersonali, del corpo e delle particolarità del funzionamento cognitivo. Ogni persona può così esplorare la o le dimensioni più pertinenti alla propria situazione, in un percorso personalizzato e adattato ai propri bisogni.
Comprendere & Agire
Le nostre difficoltà si esprimono attraverso le emozioni, i pensieri e i comportamenti. Tramite un approccio basato sulle terapie cognitive e comportamentali (TCC), ti accompagno a comprendere meglio ciò che ti fa soffrire, a sviluppare nuove risorse e a ritrovare un equilibrio più soddisfacente nella vita quotidiana.
I miei valori
Cosa viene maggiormente apprezzato nel mio accompagnamento?
Alcuni feedback ricorrenti espressi dalle persone che ho seguito nel corso degli anni di pratica: